Depressão atípica é uma forma distinta de depressão que é caracterizada por períodos de humor anormalmente baixo e sintomas físicos, cognitivos e comportamentais. Ela é diferente das outras formas, pois seus sintomas podem ser mais variados e mais intensos.
Pensando nisso, resolvemos escrever este artigo trazendo tudo o que você necessita saber para compreender de forma completa o assunto.
Boa leitura!
Sinais e Sintomas
Os sintomas de humor da depressão atípica incluem sentimentos persistentes de tristeza e desesperança, sentimentos de solidão, perda de interesse em atividades antes divertidas, sentimentos de culpa, desesperança e baixa autoestima.
Já os sintomas físicos incluem cansaço, dores musculares, dores de cabeça, falta de energia, distúrbios do sono e mudanças no apetite. Além disso, as pessoas com depressão atípica podem ter problemas para se concentrar e tomar decisões, lembrar de informações e controlar seus impulsos.
As pessoas com essa patologia podem também ter comportamentos compulsivos, como comer compulsivamente, comprar compulsivamente ou jogar compulsivamente. Esses comportamentos podem ajudar a aliviar temporariamente os sintomas da depressão, mas também podem levar à dependência.
Fatores Desencadeantes
Os fatores desencadeantes da depressão atípica podem ser estresse, trauma, eventos de vida estressantes e alterações hormonais.
O estresse pode ser causado por fatores externos, como problemas financeiros ou de relacionamento, ou por fatores internos, como padrões de pensamento negativos ou sentimentos de inadequação.
Já o trauma podem ocorrer em adultos, como abuso sexual ou emocional, ou em crianças, como abuso físico ou negligência.
Eventos de vida estressantes, como perder um emprego, um divórcio ou a morte de um ente querido, também podem desencadear a depressão atípica. Além disso, mudanças hormonais, como os que ocorrem durante a gravidez ou a menopausa, também podem desencadear.
Tratamento
Existem várias opções de tratamento para a depressão atípica. Os tratamentos mais comuns incluem terapia, medicação, terapia comportamental, terapia de apoio e intervenção nutricional.
A terapia é uma forma de tratamento psicológico que pode ajudar a entender os sentimentos e pensamentos relacionados à depressão atípica. Podendo incluir técnicas de relaxamento, técnicas cognitivas ou terapia de grupo.
A medicação pode ser usada durante o tratamento. Os medicamentos antidepressivos são usados para ajudar a aliviar os sintomas da depressão atípica. É importante que o tratamento com medicamentos seja supervisionado por um profissional de saúde qualificado.
A terapia comportamental é uma forma de tratamento que visa ajudar a mudar os comportamentos relacionados à depressão. Por exemplo, ela pode ajudar a controlar os hábitos alimentares descontrolados ou os comportamentos impulsivos.
Já a intervenção nutricional também pode ser útil no tratamento. Ela inclui mudanças na dieta, suplementos nutricionais e mudanças nos hábitos alimentares.
Conclusão
Reconhecer os sinais e sintomas da depressão atípica é essencial para obter o tratamento adequado. Compreender os fatores desencadeantes da depressão pode ajudar a identificá-los e lidar com eles de forma eficaz.
É importante aprender sobre as diferentes opções de tratamento disponíveis e buscar ajuda profissional para tratar-lá. Ajuda profissional pode incluir terapia, medicação, terapia comportamental, terapia de apoio e intervenção nutricional.
Esperamos que este artigo tenha sido útil para você e tenha ajudado a entender o tema.